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年龄偏大者经常食用糖款健康吗

问题描述:请问年龄偏大者经常食用糖款健康吗?
发布于2022-03-06・浏览1949次

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顶俩健康专家团
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年龄偏大者经常食用糖款对健康可能有负面影响。

大量研究证实,长期高糖摄入会导致肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。随着年龄的增长,人体的代谢能力下降,如果仍然保持高糖饮食,可能会加重这些疾病的风险。

此外,老年人通常会出现牙齿问题,高糖饮食容易引起龋齿等口腔疾病。

因此,年龄偏大者应该控制糖的摄入量,尽量选择低糖或无糖食品,保持健康的饮食习惯。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。