四十岁女性可补充什么激素以显年轻

四十岁女性想显年轻可以通过保持健康的生活方式、合理的饮食、适量的运动以及保持良好的心态来实现，而不是补充激素。

激素是一类化学物质，它们对于维持人体正常的生理功能至关重要。激素的补充需要在医生的指导下进行，而且应该是在必要时才进行，不应该为了追求美容或其他目的而随意补充。

一些女性在四十岁左右可能会出现更年期症状，如热潮红、夜间出汗、情绪波动、阴道干燥等，这些症状可能与雌激素水平下降有关。在这种情况下，医生可能会建议使用雌激素替代疗法，以缓解更年期症状，但这并不能让人显年轻。

需要注意的是，随意补充激素可能会带来一系列的不良反应和副作用，如乳房胀痛、月经不调、恶心、头痛等。此外，长期使用激素还可能增加患子宫内膜癌、乳腺癌等疾病的风险。

因此，四十岁女性不应随意补充激素，而是应该采取健康的生活方式和合理的饮食，以保持身体健康和年轻。