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巴旦木与火龙果能共同食用吗

问题描述:请问巴旦木与火龙果能共同食用吗?
发布于2022-04-04・浏览1911次

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巴旦木和火龙果可以一起食用,但应注意适量食用。

巴旦木是一种坚果,富含脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,而火龙果是一种水果,富含维生素、膳食纤维和多种矿物质。两者一起食用不会产生不良反应。

需要注意的是,巴旦木和火龙果虽然营养丰富,但均不宜过量食用。建议在食用时注意控制摄入量,以免引起消化不良等不适症状。另外,对于某些人群,如糖尿病患者,应控制巴旦木的摄入量,以免影响血糖控制。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。