7岁儿童选择哪种锌补充剂较好

7岁儿童补锌可以选择葡萄糖酸锌、硫酸锌、醋酸锌、蛋白锌等，具体选择哪种锌补充剂需要咨询医生，根据儿童的情况来决定。

锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、免疫、内分泌等生理过程中是必不可少的物质。

7岁儿童如果缺锌可能会出现食欲减退、厌食、免疫力降低、生长发育缓慢、容易感冒、注意力不集中等症状。如果怀疑儿童缺锌，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断。

如果7岁儿童需要补锌，可以选择葡萄糖酸锌、硫酸锌、醋酸锌、蛋白锌等，这些药物都是常用的补锌药物。

但是，不同的锌补充剂适合不同的人群，不同个体对同一种锌补充剂的吸收和利用也可能存在差异。因此，在选择锌补充剂时，需要在医生的指导下根据儿童的具体情况进行选择。

此外，补锌的同时还应注意饮食均衡，多吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼类、贝类、坚果等。