一整天只食用玉米会造成什么影响

如果一整天只食用玉米，可能会导致营养摄入不均衡，长时间会对身体健康造成影响。

玉米是一种营养丰富的食物，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。然而，如果一整天只食用玉米，则会导致其他营养物质的摄入不足，从而影响身体的正常功能。

此外，长时间单一食用某种食物也可能导致消化系统问题，如便秘、腹泻等。因此，建议每天摄入多种不同种类的食物，以确保身体获得足够的营养。