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芒果可以经过加热食用吗

问题描述:请问芒果可以经过加热食用吗?
发布于2022-04-21・浏览1842次

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芒果是一种热带水果,加热后可能会破坏其中的营养成分和口感,因此一般不建议将芒果加热食用。

芒果富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,直接食用口感鲜美,可以最大程度地保留其中的营养成分和风味。

如果您想尝试新的食用方法,可以将芒果做成芒果酱、芒果汁、芒果沙拉等,或者将芒果切成小块,加入酸奶或冰淇淋中,以增加口感和营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。