顶俩健康

孕晚期会出现腰背痛的情况吗

问题描述:请问孕晚期会出现腰背痛的情况吗?
发布于2022-02-26・浏览1915次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

孕晚期可能会出现腰背痛的情况,这是由于孕妇身体负担加重、激素变化、姿势不良等原因导致的。

1、身体负担加重:随着孕周的增加,孕妇的子宫逐渐增大,体重增加,身体重心前移,腰椎和腰部肌肉的负担加重,容易出现腰背痛。

2、激素变化:怀孕期间,孕妇体内激素水平发生变化,如松弛素水平升高,导致骨盆、韧带、关节等松弛,容易引起腰背疼痛。

3、姿势不良:孕晚期孕妇的身体重心前移,如果长时间保持不正确的姿势,如弯腰、驼背等,容易导致腰背肌肉疲劳,进而引起腰背痛。

孕晚期出现腰背痛的情况,建议避免长时间保持一种姿势,注意休息,适当进行腰部肌肉的锻炼,也可以通过热敷、按摩等方式缓解。如果腰背痛严重或持续时间较长,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。