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频繁饮用纯牛奶能促进身高增长吗

问题描述:请问频繁饮用纯牛奶能促进身高增长吗?
发布于2022-03-07・浏览2102次

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顶俩健康专家团
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频繁饮用纯牛奶可能有助于促进身高增长,但这并不是绝对的。

牛奶富含钙和蛋白质,这两种营养素都是骨骼生长所必需的。因此,牛奶可能有助于骨骼的生长和发育,进而促进身高的增长。

然而,身高增长不仅仅取决于饮食,还取决于遗传、环境和其他因素。此外,过量饮用牛奶可能会导致腹泻、胀气等不适症状。因此,建议适量饮用牛奶,并保持均衡饮食,以促进身体健康。

总之,频繁饮用纯牛奶可能有助于促进身高增长,但这并不是绝对的。在饮用牛奶时,应该注意适量,避免过量饮用,以免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。