维生素c可以经受加热吗
问题描述:请问维生素c可以经受加热吗?
发布于2022-04-06・浏览1983次
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是的,维生素C可以经受加热。
维生素C是一种水溶性维生素,它具有不稳定性,易受热、光、氧等因素影响。在一定条件下,维生素C会发生降解反应,失去活性。
但是,在食品加工过程中,有时需要对食物进行加热处理,以杀灭细菌和病毒,或改善食物的口感和风味。在这种情况下,食物中的维生素C可能会受到一定程度的损失。
不过,如果加热时间和温度控制得当,食物中的维生素C损失可以控制在一定范围内。例如,在烹饪蔬菜时,可以采用快速焯水的方式,减少维生素C的损失。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。