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三岁孩子应该连续补充多久的钙片

问题描述:请问三岁孩子应该连续补充多久的钙片?
发布于2022-06-28・浏览2645次

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三岁孩子连续补充钙片的时间应该根据个体情况来确定,建议咨询医生,根据医生建议进行补充。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,三岁儿童每天的钙推荐摄入量为600~800毫克。日常饮食中,如果孩子能摄入充足的富含钙的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等,一般不需要额外补充钙剂。如果孩子有钙缺乏的情况,可以遵医嘱进行补充。

钙剂的补充时间应该根据孩子的具体情况来确定,建议咨询医生。一般情况下,如果孩子通过食物能摄入足够的钙,可以不需要额外补充钙剂。如果孩子有钙缺乏的情况,可以连续补充1~3个月后再次进行检查,根据检查结果决定是否继续补充。

需要注意的是,钙剂的补充应该在医生的指导下进行,过量补钙可能会导致高钙血症等不良反应。此外,补钙的同时还应该注意维生素D的补充,以促进钙的吸收和利用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。