疏肝散结的食疗有哪些

肝气郁结可以选择佛手茶、木香饮、香皮汤、香花粥等食疗方进行调理。

1、佛手茶：出自《本草再新》，用佛手以及花茶开水冲泡饮用，冲饮至味淡，但需注意，泡茶饮用时因有效物质不能完全析出，会导致佛手的功效有所减弱。

2、木香饮：出自《简便单方》，用木香研末备用。每次取木香粉少量，以7～8倍热米酒调服，每次少量，一日最多饮用两次，不可过量饮用。

3、香皮汤：用香橼、陈皮、萹蓄以及玫瑰花放入锅中，煎煮30分钟以上，饮用煎煮出来的汁液。

4、香花粥：用香橼、玳玳花、车前草煎煮30分钟以上，用煎煮后的汁液煮粥食用。

以上食疗方中药物及药量有限，不能直接代替药物治疗疾病，若身体出现不适症状请及时就医，在医生的指导下选择药物治疗，不可自行用药，以免耽误病情。