脚趾骨折后怎么康复训练

脚趾骨折可以根据具体病情采取屈伸运动、肌肉等长收缩等方法进行训练。如果是脚趾关节骨折，则可以通过屈伸运动进行康复训练，如果只是单纯的脚趾骨干骨折，可以进行肌肉的等长收缩训练。

脚趾如果存在关节骨折，则需要积极康复训练，以免关节粘连，可以在固定的2到3周后，取下外固定装置，无负重的进行关节的屈伸运动，每天锻炼两次，每次大约6到10次。

如果只是单纯的脚趾的骨干骨折，可对骨折附近的肌群进行等长的收缩，每次收缩持续五秒，连续20次，每天进行2到3个循环。

脚趾骨折患者建议遵医嘱定期复诊，并在医生的指导下选择合适的训练方法。