脚部受撞击后肿胀应选择冷敷还是热敷

脚部受到撞击后肿胀，在急性期（72小时内）应选择冷敷，之后可选择热敷。

脚部受到撞击后肿胀，是由于软组织受损后发生炎症反应导致的。在炎症反应的急性期，组织血管通透性增加，血管内液体和细胞成分可渗出到组织间隙，引起局部肿胀、疼痛。此时应选择冷敷，使血管收缩，减少出血和渗出，有助于减轻肿胀和疼痛。

在受伤72小时后，局部肿胀和疼痛通常会逐渐减轻。此时可选择热敷，有助于促进血液循环，促进炎症吸收，帮助缓解肿胀和疼痛。

需要注意的是，如果脚部受伤较严重，或者出现明显畸形、异常活动等情况，建议及时就医，以排除骨折等严重损伤。