力量运动后晚上睡觉手指麻木是什么原因

力量运动后晚上睡觉手指麻木可能是因为力量训练过度、上肢神经受压、腕管综合征、颈椎病等。

1、力量训练过度：如果力量训练过度，特别是上肢的训练，可能导致肌肉疲劳和手部麻木。这通常是暂时的，休息后可以缓解。

2、上肢神经受压：睡觉时，如果手臂被压在身体下面或枕头下面，可能会导致上肢神经受压，从而引起手指麻木。

3、腕管综合征：腕管综合征是一种常见的神经卡压性疾病，主要是由于正中神经在腕管内受压所致。患者在夜间或清晨醒来时会出现手部麻木、针刺感和疼痛。

4、颈椎病：颈椎病是一种常见的脊柱疾病，可能会压迫颈神经根，导致手部麻木、无力和疼痛。

如果力量运动后晚上睡觉手指麻木持续不减或加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。