胳膊热敷后出现红斑该怎么办

胳膊热敷后出现红斑可能是热敷温度过高或时间过长导致的烫伤，也可能是过敏反应，可通过冷敷、药物治疗等方法改善。

1、烫伤：胳膊热敷后出现红斑，如果伴有疼痛、水疱等症状，可能是烫伤。应及时停止热敷，并将胳膊浸泡在冷水中，以减轻疼痛和肿胀。如果症状严重，需及时就医，遵医嘱涂抹烫伤膏等药物治疗。

2、过敏反应：如果胳膊热敷后出现红斑，不伴有疼痛，可能是过敏反应。首先需要停止热敷，避免再次接触过敏原。如果症状严重，可以在医生指导下使用抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等。

胳膊热敷后出现红斑还可能是其他原因，如感染等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。