如何消除手上青一块紫一块的症状

手上青一块紫一块的症状可能是由于外伤、血液系统疾病等原因导致的，可通过物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、外伤：如果手部受到外力碰撞、打击等，可能会导致皮下毛细血管破裂，引起皮肤淤青。在受伤后72小时内，可使用冰袋对局部进行冷敷，减少出血，缓解肿胀和疼痛。在受伤72小时后，可使用热敷，以促进血液循环，帮助淤血的吸收。

2、血液系统疾病：如再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等疾病可能会引起凝血障碍，导致皮肤淤青。患者需要及时就医，明确诊断，并针对病因进行治疗。

手上青一块紫一块还可能是其他原因导致的，如果症状持续不能缓解，建议及时就医，以明确病因，遵医嘱规范治疗，切勿自行用药。