上斜方肌压迫神经后肌肉疼痛应如何治疗

上斜方肌压迫神经后肌肉疼痛通常指上斜方肌综合征，是由于颈肩部肌肉紧张、劳损，压迫支配肩颈部肌肉的神经，从而引起肩颈部疼痛、肌肉痉挛、活动受限等症状。可采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。

1、一般治疗：避免长时间伏案工作、低头玩手机等不良姿势，工作一段时间后适当进行颈肩部肌肉拉伸和旋转活动。睡眠时避免枕头过高，可选择颈椎保健枕。

2、物理治疗：超短波、红外线照射、热敷等物理治疗可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。中医推拿、按摩也有一定的效果。

3、药物治疗：遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛药，如乙哌立松、氯唑沙宗等，可以缓解肌肉痉挛。

上斜方肌综合征患者，建议及时就医，遵医嘱进行治疗，切勿自行用药。