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中途发软应该补充哪些营养物质

问题描述:请问中途发软应该补充哪些营养物质?
发布于2022-01-17・浏览2143次

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中途发软,应该指的是性生活时阴茎中途疲软。中途疲软属于勃起功能障碍,补充营养物质并不能治疗疾病,但补充一些营养物质也可能对改善这种情况有所帮助,如锌、环酸甘油酯、辅酶Q10、维生素D。

1、锌:锌对于男性生殖健康尤其重要,它有助于维持正常的睾丸功能和精子产生。食物中富含锌的食物有瘦肉、鱼类、家禽、坚果等。

2、辅酶Q10:辅酶Q10有助于改善心血管健康和能量生成。鱼类、肉类、坚果和种子等食物富含辅酶Q10。

3、维生素D:补充适当的维生素D可以维持骨骼健康、提高免疫力,还与睾酮水平有关。可以通过食物、阳光暴露以及补充剂摄入维生素D。

如果出现男性勃起功能障碍,请主动咨询专业医生的建议,并根据医生的建议进行诊断和治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。