过量摄入甜食后身体痒怎么办

过量摄入甜食后身体痒一般指的是皮肤瘙痒，可能是生理性因素引起，也可能是病理性因素引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方法改善。

1、生理性因素：过多摄入甜食可能导致血糖升高，进而引起皮肤瘙痒。此时需要停止继续吃甜食，可通过多喝水、适量运动等方式促进体内糖分的代谢。

2、病理性因素：如果瘙痒严重，或停止吃甜食后仍不缓解，可能与皮肤干燥、过敏反应、糖尿病等疾病有关。

（1）皮肤干燥：皮肤干燥会导致皮肤屏障功能受损，更容易受到外界刺激，引起瘙痒。除了减少甜食摄入外，还需要注意皮肤保湿，可使用身体乳、维生素E乳等。

（2）过敏反应：如果对甜食中的某些成分过敏，可能会导致皮肤瘙痒。这种情况下需要避免食用过敏原，可服用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等。

（3）糖尿病：过量摄入甜食可能会导致血糖水平升高，糖尿病患者血糖升高可能会引起皮肤瘙痒。患者应注意控制饮食，合理应用降糖药物，血糖控制后，皮肤瘙痒症状可得到缓解。

如果皮肤瘙痒持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。