如何阻止小孩近视度数的进一步增加

阻止小孩近视度数的进一步增加，主要可以通过控制用眼时间、规范用眼习惯、定期进行眼部检查和适度参与户外活动四个方面来实施。

1、控制用眼时间：小孩子的眼睛正在发育阶段，长时间用眼会使眼部肌肉疲劳，加重近视度数。建议小孩在学习一小时后，休息5-10分钟，远离书本和电子屏幕，让眼睛得到休息。

2、规范用眼习惯：要求小孩用正确的坐姿阅读，保持与书本的距离在30-40厘米左右，阅读光线要适中，避免在光线暗淡或过于强烈的环境下阅读。

3、定期进行眼部检查：小孩应定期进行眼部检查，一旦发现近视，要及时配戴合适的眼镜，并定期更换，避免因为度数不准确导致近视度数加深。

4、适度参与户外活动：研究发现，户外活动可以减缓近视的发展。推荐小孩每天进行1-2小时的户外活动，如散步、跑步等。

综上，防止小孩近视度数的增加，需要多方面的综合管理和调整，同时也需要小孩自身的配合和家长的耐心指导。