年轻人记忆力差是什么原因造成的

年轻人记忆力差可能由生活习惯、心理因素、疾病等多种原因造成。

1、生活习惯：包括睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动等，这些都可能导致大脑功能降低，从而影响记忆力。

2、心理因素：包括压力过大、精神紧张、焦虑、抑郁等，这些因素可能会干扰大脑的正常运作，影响记忆力。

3、疾病：神经系统变性疾病、脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤以等，都可能导致记忆力障碍。

针对这些可能的原因，可以通过改善生活习惯、调整心理状态、治疗疾病等方式来改善记忆力。同时，如果记忆力下降严重，或者出现其他症状，如癫痫、意识障碍、运动障碍、精神障碍等，应及时就医，寻求专业的医学帮助。