子宫后位在来月经时如何能保持顺畅

子宫后位在月经保持顺畅的主要方法有：改变体位、改善生活方式、预防疾病、保持良好情绪等方法实现。

1、改变体位：子宫后位女性通过采取侧卧睡姿可有效减轻盆底肌和子宫所承受的压力，俯卧睡可以帮助改善子宫后倾度，使月经通畅。

2、改善生活方式：月经期间避免食用辛辣、生冷、寒凉等刺激性食物，通过热敷腹部、饮用温开水、红糖水等，能够促进血液循环而促进月经畅通。适当的运动也有助于促进血液循环，缓解经期痛经，如散步、瑜伽等。

3、预防疾病：妇科炎症、子宫肌瘤、宫颈管的狭窄等可以导致经血不畅，通过积极的治疗原有疾病可以有效促进经血排出顺畅。

4、良好的生活态度：保持积极乐观的生活态度，避免情绪波动，有助于经期顺畅。

5、药物治疗：如果通过以上方式仍不能使月经畅通，可以在医师指导下服用益母草颗粒、新生化等可改善血液循环，促进月经血顺畅排出。

以上措施可以帮助子宫后位的女性在月经期间保持顺畅。但如果出现严重痛经、经期延长、经量过多等症状，应及时就医，确保女性经期健康。