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长期熬夜会导致瘦弱吗

问题描述:请问长期熬夜会导致瘦弱吗?
发布于2022-04-01・浏览2159次

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长期熬夜可能会导致身体瘦弱,但具体影响因人而异,主要包括消化系统受损、慢性疲劳和代谢紊乱等。

1、消化系统受损:熬夜可能导致消化系统功能降低,食欲减退,进而影响身体的营养吸收,导致体重下降。

2、慢性疲劳:长期熬夜会导致身体疲劳,进而可能会导致身体瘦弱。

3、代谢紊乱:长期熬夜会影响人体内分泌系统的正常运作,可能导致体重下降。

需要注意的是,长期熬夜不仅可能导致身体瘦弱,还可能引发其他健康问题,如心血管疾病、情绪波动等。因此,建议保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。