摄入植物油会增加体重吗

植物油是否会增加体重，主要取决于摄入的总能量是否超过了身体的消耗量，以及植物油摄入的数量和频率。

首先，植物油中含有的脂肪能为身体提供大量的热量，如果食用过多，不加控制的摄入高能量的食物，且摄入的总能量超过了身体的消耗量，那么就可能会增加体重。

其次，植物油虽然含有一些对身体有益的不饱和脂肪酸，但是如果摄入过量，同样会增加体重。

因此，平时在饮食中应控制植物油的摄入量，避免过量摄入。同时，要保持合理的饮食和运动习惯，以维持能量的平衡，避免体重增加。