运动员腰椎突出应如何治疗

腰椎突出的治疗方式包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方案需要结合患者的病情严重程度和身体状况。

1、保守治疗：主要包括药物治疗、理疗、康复训练等。

药物治疗主要是应用非甾体类抗炎药，以消炎止痛为主，缓解症状。理疗包括超声、热疗、电疗等，旨在改善局部血液循环，消除炎症，缓解肌肉痉挛。康复训练主要是通过科学的体位、运动等方法，加强腰部肌肉的力量，提高脊柱的稳定性，防止病情的进一步恶化。

2、手术治疗：对于药物治疗和理疗无效，症状严重影响生活质量，甚至出现神经功能损害的患者，需要进行手术治疗。手术方法有多种，如腰椎间盘镜手术、椎间融合手术等，具体选择哪种手术方式需要医生根据患者的具体情况来决定。

此外，运动员在恢复期间应适当减少训练强度和训练量，避免重复劳损和过度使用腰部肌肉，导致病情反复或加重。在病情稳定后，可以在医生的指导下进行适度的腰部康复训练，以增强腰部肌肉的力量和耐力，提高腰椎的稳定性，预防病情的再次发作。