手淫过度后疲软不坚硬该如何调理

过度手淫可能会导致勃起功能障碍，调理方式包括改善生活习惯、心理调节、治疗基础疾病、药物治疗等。

1、改善生活习惯：避免过度手淫，规律性生活，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

2、心理调节：正确认识性生活，避免紧张、焦虑等不良情绪。

3、治疗基础疾病：如果有基础疾病，如糖尿病、高血压等，应积极治疗。

4、药物治疗：如果勃起功能障碍严重，可以考虑使用药物治疗，如西地那非、他达拉非等。

需要注意的是，调理需要长期坚持，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。