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为什么从事体力活动后感到饥饿就会无力

问题描述:请问为什么从事体力活动后感到饥饿就会无力?
发布于2022-01-15・浏览2034次

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从事体力活动后感到饥饿就会无力,可能与能量消耗、血糖水平波动以及供能物质消耗有关。

1、能量消耗:体力活动会消耗大量的能量,如果没有及时补充能量,可能会导致身体能量不足,出现无力的症状。

2、血糖水平波动:体力活动可能会导致血糖水平波动,如果血糖水平过低,可能会导致乏力、头晕、心慌等症状。

3、供能物质消耗:体力活动会消耗体内的糖分、脂肪和蛋白质等供能物质,如果没有及时补充,可能会导致身体能量不足,出现无力的症状。

从事体力活动后感到饥饿就会无力还可能与其他因素有关,如果症状严重或持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。