碎石术后哪种食物最有助于补肾

肾结石碎石手术后，没有特定的食物可以帮助补肾。但为了加速康复和预防结石复发，通常建议采取一些措施来改善饮食习惯，如多喝水、调整饮食结构、限制高嘌呤食物等。

1、多喝水：碎石手术后，多喝水有助于增加尿量，促进结石排出，并防止新结石形成。建议每天饮用足够的水，保持尿量在2000～3000ml以上。

2、调整饮食结构：保持饮食平衡，避免某一种营养成分过度摄入。适当增加水果、蔬菜、粗粮和低脂奶制品的摄入量，减少高脂、高蛋白、高盐、高嘌呤食物的摄入。

3、限制高嘌呤食物：高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、肉汤等，容易导致尿酸升高，可能增加尿酸结石的风险。建议适量摄入，不要过量。

总之，肾结石碎石手术后要注意保持良好的饮食习惯，适当增加水分摄入，避免高嘌呤食物，并保持适当的体重和适度的运动。