长期有不洁性生活应该注意哪些事项

长期有不洁性生活可能会导致各种健康问题，包括性传播疾病、感染、心理问题等。为了保护自己的健康，建议注意以下几点：

1、定期进行性健康检查：定期进行性健康检查可以及早发现和治疗潜在的健康问题。特别是如果有多个性伴侣，更应该定期检查。

2、正确使用避孕措施：正确使用避孕措施可以降低感染性病的风险。推荐使用避孕套，不仅可以避孕，还可以有效防止性病的传播。

3、注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免共用牙刷和剃须刀等，可以减少感染的风险。

4、寻求心理健康支持：不洁性生活可能会导致心理压力和焦虑，如果出现这些问题，建议寻求心理健康支持，如咨询心理医生。

5、避免酗酒和滥用药物：酗酒和滥用药物会削弱免疫系统，增加感染的风险，因此应该尽量避免。

总之，长期有不洁性生活会给健康带来很大的风险，应该尽可能避免。如果无法避免，建议注意以上几点，以保护自己的健康。