如何缓解因喝了过期牛奶导致的呕吐

如果因喝了过期牛奶导致呕吐，可以通过多喝水、调整饮食、服用药物等方式缓解不适。

1、多喝水：呕吐会导致身体失去水分，多喝水有助于补充水分，防止脱水。

2、调整饮食：可以适量进食一些易消化、清淡的食物，如小米粥、白米粥等，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

3、服用药物：如果呕吐症状严重，可以在医生指导下服用甲氧氯普胺、维生素B6等药物止吐。

如果呕吐持续不缓解，或出现腹泻、发热、腹痛等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。