怎样治疗小腿水肿使其变细

小腿水肿的治疗方法主要包括药物治疗、控制饮食、做适量运动和保持良好的生活习惯。其中，药物治疗和控制饮食可以帮助减少水肿，适量运动和良好的生活习惯则有助于预防水肿的再次发生。

药物治疗：医生可能会开具利尿剂等药物，帮助身体排除多余的水分和钠盐，以此来减少水肿。但是，一定要在医生的指导下使用，切勿自行购买和使用。

控制饮食：减少食盐摄入量，过多的盐分会使人体保留过多的水分，加重水肿。同时，保持饮食均衡，适当增加蛋白质的摄入，有助于减少水肿。

做适量运动：例如，可以做些腿部的运动，如行走、骑自行车等，这些都有助于促进腿部血液循环，减少水肿。

保持良好的生活习惯：避免长时间站立或坐着，这都可能导致下肢水肿。在休息时，可以将腿抬高，以帮助减轻水肿。

以上四种方法相结合，既可以帮助治疗小腿水肿，也有助于防止水肿的再次发生。然而，如果小腿水肿持续不减或者加重，一定要及时就医，以排除可能存在的其他严重疾病。