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哪些菌菇食物的嘌呤含量较高

问题描述:请问哪些菌菇食物的嘌呤含量较高?
发布于2022-06-05・浏览1894次

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嘌呤含量较高的菌菇食物主要有香菇、金针菇和鲜蘑菇。

需要注意的是,嘌呤过多可能会引发痛风,因此,痛风患者应尽量避免食用嘌呤含量高的食物。

同时,嘌呤在体内的代谢产物尿酸,如果排泄不畅也可能导致痛风,因此,除了控制饮食外,还需要注意保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、适量的运动和多喝水等。

如有其他不适,建议及时就诊。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。