晚饭只吃一个苹果合适吗

一般情况下，长期晚饭只吃一个苹果通常不合适。长期采用这种饮食方式可能会导致营养不足和健康问题。

1、营养不足：苹果虽然含有丰富的维生素和膳食纤维，但是它无法提供人体所需的全部营养素。

2、健康问题：长期只吃苹果，可能会导致身体出现多种健康问题。

因此，晚饭应保证营养均衡，包括足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质。苹果可以作为健康的餐后水果，但不能替代正餐。

如有特殊饮食需求建议咨询专业的医生。