宝宝着凉呕吐后应吃什么食物

宝宝着凉呕吐后的食物选择，应以易消化、清淡为主，可选择煮熟的蔬菜、水果、稀饭、粥等。同时，需要注意的是，应避免给宝宝喂食过于油腻、刺激性强的食物，避免加重呕吐症状。宝宝着凉呕吐可能是急性胃肠炎、消化吸收不良导致。

1、煮熟的蔬菜：可以选择胡萝卜、南瓜等易消化、营养丰富的蔬菜，经过煮熟后可以做成泥状，方便宝宝食用。

2、水果：选择一些水分多、易消化的水果，如香蕉、苹果等。同样可以做成泥状，让宝宝更好地吸收。

3、稀饭、粥：稀饭、粥是较好的选择，不仅易消化，还能提供宝宝所需的能量。可以选择米粥、小米粥等。

4、避免吃油腻、刺激性食物：如炸鸡、烧烤等食物可能会刺激胃肠道，加重呕吐症状。

此外，宝宝呕吐后需要补充水分，可以适当给予淡盐水或口服补液盐。如果呕吐症状持续不减，应及时就医。如有疑惑，及时咨询专业医生。