头发掉发严重补什么维生素

头发掉发严重可能是由于缺乏维生素A、维生素E、维生素B等，可以适当进行补充。

维生素A主要可以维持毛囊的一个健康生长环境、维持头皮油脂的正常分泌，可以促进毛发的再生。维生素E可以有效抵抗头发的老化和脱落，维生素B可以促进头皮的新陈代谢，保持头发的颜色、还可以帮助缓解神经紧张过度引起的脱发的现象。

具体缺乏哪一种维生素，可以到医院进行抽血做血液的维生素相关的检测，具体明确哪一种维生素缺乏后进行针对性的补充。

脱发除了维生素缺乏，还可能与其他很多因素如神经、精神因素等相关，需要注意劳逸结合才能更好的防止脱发。