姨妈来了可以喝绿豆汤吗

月经期间可以适量喝绿豆汤，能为机体补充能量和营养物质，但是需要注意控制合适的量。

绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，绿豆汤含有丰富的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物质，能为机体提供能量和营养物质，这些都是人体所需要的，所以月经期间可以适量喝绿豆汤。

但是喝绿豆汤时应该控制合理的量，注意和其他食物均衡搭配。月经期间如出现身体的不适要及时到医院就医，进行相应的对症治疗。