睡觉时为什么喜欢摸肚脐眼

人们在睡觉时摸肚脐眼，可能是因为这样能带来安心和舒适的感觉。具体来说，可能存在以下两种情况：一种是习惯性动作，另一种是身体对压力的反应。

1、习惯性动作：这可能源自婴儿时期，婴儿在母亲的怀里摸自己的肚脐眼，能感到母亲的温暖和安全，从而产生安慰和安抚的效果。随着年龄的增长，这种行为可能会变成一种无意识的习惯，尤其是在睡觉时，这种感觉可以帮助人们更快地进入睡眠状态。

2、身体对压力的反应：当人们感到压力或焦虑时，可能会不自觉地触摸某些身体部位，如肚脐眼，这是一种自我安抚的行为。摸肚脐眼可以帮助减少紧张和压力，帮助人们放松身心，进而更好地入睡。

无论是哪种情况，这都是个人的无害习惯，只要不影响睡眠和日常生活，就无需过于担忧。但如果这种行为变得过于频繁，或者影响到日常生活，可能需要寻求医生的帮助，了解其背后可能存在的身心健康问题。