如何更快地恢复骨折后手指的僵硬

骨折后手指僵硬的恢复，通常需要通过进行物理疗法、进行手指活动训练和保持良好的生活习惯三方面的努力。

1、进行物理疗法：物理治疗师会为患者设计一套手指运动的方案，帮助改善手指的活动范围和力量。同时，物理疗法也能通过使用热敷、电刺激等手段，帮助缓解僵硬的症状。

2、进行手指活动训练：通过持续的手指活动训练，可以改善手指的灵活性和力量。这包括弯曲和伸展手指、握拳和张开手指、以及其他一些增强手指灵活性的动作。

3、保持良好的生活习惯：保持充足的休息，保持合理的饮食，避免手部过度劳累，都有助于手指的恢复。此外，戒烟和限制酒精的摄入，也有助于身体的康复。

需要注意的是，恢复过程中如果感到疼痛或者症状持续恶化，应及时就医。同时，尽管进行了上述方法的恢复，骨折后的手指僵硬可能需要较长时间才能得到明显改善，需要有耐心和毅力，不要轻易放弃。