痔疮术后如何保持大便通畅

痔疮术后保持大便通畅，主要需要通过合理饮食、养成良好的排便习惯和适当运动。具体来说：

1、合理饮食：在饮食上，应注重增加富含纤维素的食物，如蔬菜、水果和粗粮，它们可以增加粪便的体积，使粪便更容易通过肠道。同时，也要保证充足的水分摄入，以软化粪便，使其更容易排出。避免食用辛辣、刺激食物。

2、养成良好的排便习惯：避免长时间坐厕，如果有排便感应及时上厕所，避免憋便。同时，定时排便也有助于形成良好的排便习惯。

3、适当运动：增加身体活动，可以帮助刺激肠道蠕动，有助于粪便的排出。简单的运动如散步、慢跑都可以起到这样的效果。

以上三点是保持大便通畅的主要措施，需要注意的是，术后病人如果出现排便困难或便秘，需要及时就医，由医生进行诊断和治疗。