李子是高糖水果吗

李子的糖分较低，不属于高糖水果。

李子中含有碳水化合物、维生素、微量元素等营养成分，其糖分大部分为葡萄糖、果糖等简单糖。李子的升糖指数大约为24。与某些高糖分水果如西瓜、哈密瓜等相比，李子的糖分含量相对较低。且李子味甘、酸，性平，故脾胃虚弱者慎食，不可多食。

然而，糖分含量高低也可能因品种和成熟程度的不同而有所偏差。因此，对于糖尿病患者而言，在食用李子等水果时，仍需控制摄入量及搭配合适的饮食，以确保血糖稳定。如有疑问，请咨询医生或营养师。