颈椎生理曲度变直导致斜方肌疼痛如何治疗

颈椎生理曲度变直导致斜方肌疼痛，可通过生活习惯调整、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、生活习惯调整：避免长时间伏案工作、使用电脑或低头看手机，保持正确的坐姿和站姿，避免颈椎长时间处于不正确的姿势。睡觉时避免使用过高的枕头，选择适合颈椎曲线的枕头。

2、物理治疗：可通过按摩、热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。

颈椎生理曲度变直导致斜方肌疼痛，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，不要自行盲目处理，以免造成不良后果。