脚后跟受击后疼痛不肿怎么办

脚后跟受击后疼痛但不肿，可能是跟骨骨折、软组织损伤、足底筋膜炎等引起的，可根据病因进行治疗，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、跟骨骨折：跟骨骨折后如无明显移位可采取保守治疗，如石膏固定。如果骨折移位明显或粉碎性骨折则需要手术切开复位，并进行内固定。

2、软组织损伤：轻度的软组织损伤一般不需要特殊处理，注意休息，避免剧烈运动即可。如疼痛明显，可在72小时内进行局部冷敷，以缓解疼痛。72小时后可进行热敷或使用红花油等药物，以促进血液循环，缓解疼痛。

3、足底筋膜炎：足底筋膜炎患者可出现脚后跟疼痛，但一般不会出现肿胀。患者应避免长时间站立或行走，可进行热敷、按摩等物理治疗，也可遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。对于保守治疗无效的患者，可考虑进行手术治疗，如足底筋膜松解术。

引起脚后跟受击后疼痛但不肿的原因还有很多，如跟腱炎、跟骨滑囊炎等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。