头皮屑多应使用哪种维生素

维生素B2、B6、B12等B族维生素对缓解头皮屑有一定作用。但引起头皮屑的原因众多，如单纯使用维生素，可能并不能完全解决问题。

头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，通常表现为头皮表层出现细小鳞屑，数量较多，常伴有头皮瘙痒等症状。

引起头皮屑的原因较多，可能与马拉色菌感染、脂溢性皮炎、银屑病、头癣等疾病有关。此外，经常染发烫发、使用发胶等美发产品、精神压力过大、不良的生活和饮食习惯等也可能引起头皮屑增多。

B族维生素有助于维护皮肤黏膜的健康，对于一些皮肤病引起的头皮屑可能有一定的缓解作用。但头皮屑的治疗不能单纯依赖维生素，还需要针对病因进行治疗。

如果头皮屑问题严重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。