长时间坐矮凳子导致腰部疼痛是什么原因

长时间坐矮凳子导致腰部疼痛的原因可能有很多，包括肌肉疲劳、腰椎间盘突出、腰部神经受压等。

1、肌肉疲劳：长时间坐着，尤其是坐矮凳子，可能会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肌肉疲劳和疼痛。

2、腰椎间盘突出：长时间坐矮凳子可能会增加腰椎间盘的压力，导致椎间盘突出，压迫神经根，引起腰痛。

3、腰部神经受压：坐矮凳子时，腰部的弯曲度增加，可能会导致腰部神经受到压迫，引起疼痛和不适。

建议避免长时间坐矮凳子，定时起身活动，如疼痛持续，应及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。