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脚崴伤后三天内可以活动吗

问题描述:请问脚崴伤后三天内可以活动吗?
发布于2022-03-29・浏览2149次

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顶俩健康专家团
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崴脚后三天内不建议进行过多活动,以休息为主。

发生崴脚后,踝关节周围软组织可能出现撕裂、充血、水肿等改变,此时应避免活动,以减少进一步损伤,缓解疼痛、肿胀等不适症状。

如果受伤后三天内过早活动,可能会加重局部肿胀、疼痛,甚至导致韧带撕裂、撕脱性骨折等并发症。

因此,崴脚后三天内应尽量休息,适当抬高患肢,促进血液回流。在受伤72小时内还可以进行局部冷敷,以减轻肿胀、疼痛。

如果疼痛、肿胀症状持续加重,建议及时就医,以确定是否发生了骨折、韧带撕裂等并发症,并遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。