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跑步后臀部上方的尾椎疼痛是什么原因

问题描述:请问跑步后臀部上方的尾椎疼痛是什么原因?
发布于2022-03-03・浏览1902次

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尾椎骨疼痛可能与跑步姿势不正确、肌肉疲劳、运动过度或受伤等因素有关。

1、跑步姿势不正确:跑步时,身体的重心会不断移动,如果跑步姿势不正确,比如身体过分前倾或后仰,可能会导致尾椎骨承受过大的压力,从而引起疼痛。

2、肌肉疲劳:如果长时间没有进行体育运动,突然进行长时间的跑步运动,可能会导致臀部上方的肌肉疲劳,尾椎骨周围的肌肉也会受到影响,从而引起疼痛。

3、运动过度:长时间或高强度的跑步可能会导致肌肉疲劳和微小的肌肉撕裂,甚至引起尾椎骨周围的滑囊炎,从而引起疼痛。

4、受伤:跌倒、撞击或其他意外伤害可能会导致尾椎骨骨折或其他损伤,从而引起疼痛。

尾椎骨疼痛还可能与其他原因有关,如腰椎间盘突出、骶髂关节炎等疾病。

如果尾椎骨疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。