早晨起床时腰椎痛但活动后缓解是什么原因

早晨起床时腰椎痛但活动后缓解可能与床垫不合适、腰肌劳损、强直性脊柱炎等有关。

1、床垫不合适：如果床垫太硬，脊柱在睡眠过程中不能得到充分的支撑，容易导致脊柱疲劳和疼痛。若床垫太软，脊柱会过度弯曲，也会导致疼痛。合适的床垫应该是软硬适中，能够为脊柱提供合适的支撑，缓解脊柱的压力。

2、腰肌劳损：长期保持一种姿势、过度负重等原因可引起腰部肌肉、韧带等软组织损伤，形成腰肌劳损，出现腰部疼痛，活动后可减轻。

3、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节。患者常常会出现腰痛、僵硬和活动受限等症状，在早晨起床时症状可能会加重，活动后缓解。

引起早晨起床时腰椎痛但活动后缓解的原因还有很多，如腰椎退行性变、腰椎间盘突出等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。