卧推后腋窝附近肌肉痛是什么原因

卧推后腋窝附近肌肉痛，可能是因为运动过度、姿势不正确或肌肉拉伤等原因导致的。

1、运动过度：卧推是一种强度较高的力量训练，如果一次性进行的时间过长或强度过大，可能会导致腋窝附近的肌肉疲劳，出现酸痛的症状。

2、姿势不正确：如果在进行卧推时姿势不正确，比如手臂外展过大、手腕过度弯曲等，可能会导致腋窝附近的肌肉受到过度的压力，从而出现疼痛。

3、肌肉拉伤：如果在进行卧推时用力过猛，或者肌肉没有充分准备就进行高强度的训练，可能会导致腋窝附近的肌肉拉伤，从而出现疼痛。

如果腋窝附近肌肉痛的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。