如何治疗双侧股骨头大转子外侧软组织的水肿

双侧股骨头大转子外侧软组织水肿可能是由于过度使用、劳损、炎症、创伤等原因引起的，以下是一些常见的治疗方法：

1、休息：尽量减少活动，避免对水肿部位造成进一步损伤。必要时可以使用拐杖或助行器辅助行走。

2、冰敷：在急性期，可以使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在水肿部位，每次15～20分钟，每天数次，以缓解疼痛和消肿。

3、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和消肿。

4、物理治疗：可以采用超短波、热敷、红外线照射等物理治疗方法，以促进血液循环和炎症消退。

5、康复训练：在症状缓解后，可以逐步进行康复训练，以增强肌肉力量和稳定性，预防再次损伤。

6、手术治疗：对于严重的软组织损伤，可能需要进行手术治疗，如软组织修复、松解或切除等。

需要注意的是，治疗方法因个体差异而异，建议在医生的指导下选择合适的治疗方案。