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腰疼时可以继续进行腹部锻炼吗

问题描述:请问腰疼时可以继续进行腹部锻炼吗?
发布于2022-04-17・浏览1860次

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当腰疼时,不建议继续进行高强度的腹部锻炼。虽然腹部锻炼可以增强核心肌群的力量,对腰部的稳定性有一定的帮助,但在腰疼的情况下进行锻炼可能会加重症状。

如果腰疼是由于肌肉疲劳、损伤或腰椎间盘突出等原因引起的,继续进行腹部锻炼可能会加重腰部的负荷,使疼痛更加严重。此时最好暂停锻炼,休息一段时间,待症状缓解后再逐渐恢复运动。

如果腰疼是由于其他疾病引起的,如肾结石、尿路感染等,则应该及时就医,并在医生的指导下进行相应的治疗和锻炼计划。

总之,当腰疼时,最好暂停进行腹部锻炼,以免加重症状。如果症状持续或加重,建议及时就医,以便进行诊断和治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。